《王监念什么》
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1、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
2、每一种修行：做功德、布施、持戒、止禅及观禅等，这些都是灭除烦恼——也就是贪瞋痴——的方法。隆波田禅师禅语20句(七)
3、人类最喜欢有分别性的标签，甚至将各种人类共同具有的品性与情感也都加上了标签。
4、微细烦恼是指执着心中最微细的智慧，也就是说他有了智慧，能知道念头的起处，也能知道并看到那生灭的状态，但因为有执着，所以这种还是白光中的一丝黑暗，这已经是非常微细了，但还是不正常的。隆波田禅师禅语20句(四)
5、跌倒的时候，要能认识障碍，勇敢站起。失意的时候，要能自我检讨，再次出发。
6、唯有慈悲，能结善缘转逆境，成事业度众生。
7、所谓的人类是指那些有在试着调伏自心的人，他们心灵质地较为好，比凡夫更有智慧，他们发展出高尚的心灵，因此提升至人类的层次。
8、所有宗教都教导同样一件事：修练身心，止恶行善。
9、世尊的圣弟子们是如理的行道者——即为求解脱诸苦而修行。
10、天堂并不在外面天空的不同阶层当中，天堂就在我们的身内。
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