《冬日作者陆游》
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1、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
2、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
3、90. 凡夫所见，皆名妄想;若寂灭无见，始名真见。
4、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
5、傻瓜往往比智者更忙。
6、一盏灯点燃另一盏时，没有一盏会因之减弱;当一颗心照亮了另一颗心，它会使你内在更为光明。
7、81. 无念，即名正念。
8、59. 单纯地听取佛法仍不足以让我们去领悟它;教导只是指出领悟的方法，若要领悟佛法，必须将那教导带进我们的内心。
9、53. 我们将「觉醒」放进我们的行住坐卧中——放进所有的威仪中。
10、人是自己的主宰，在他上面再没有更高级的生灵或力量，可以裁决他的命运。
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