《水调歌头-把酒对斜日》
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1、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
2、3.有人追逐房屋和城堡的生活，您只需要花费时间，在花棚里的石凳上，坐在小糖果上，唱歌，喝杯茶并享受自己。这房子舒适又方便，为什么要在楼上和楼下打扰。一首歌，一杯茶，养花，养鱼，享受大自然的美不是很好吗?
3、祸中之福好像玫瑰带刺，我们不能不断在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。
4、1.不要急着说你别无选择，没有什么东西是过不去的，只有自己跟自己过不去。心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的，往往不是生命需要的。停下来笑看风云，坐下来静赏花开，定下来静观自在。
5、11.每一天都是新的一天，用心去体会你就会有不一样的惊喜。学习并领悟放下，放下该放下的，放下了心就宽了。
6、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
7、唯有心静，才能生出智慧。真正长久的幸福，靠自己运营。运营在哪里，收获在哪里。运营理财身不穷，运营思想心不贫。持久的幸福感，要靠运营一颗宁静，稳重，忍耐，淡然而平和的心。
8、7.放下一颗患得患失的心，得到的是宁静淡泊。放下莫名的烦恼，自找的忧伤，得到的是快乐，拥抱的是幸福。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
9、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
10、一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要。
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