《.《水调歌头》》
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1、读书能增长我们的智慧，提升我们的眼界，帮助我们更好地规划未来，所以要多读书。
2、做人的态度要真诚，切勿矫揉造作，否则只会招致他人的唾弃。
3、乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持着你的理想永不泯灭。
4、心态是一个人看待生活的态度，由自己决定。乐观的心态来自宽容,来自大度,来自善解人意，来自与世无争,来自随遇而安，只要与人为善，以德服人，离是非远点，靠家人近点，便有了心安，有了惬意。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
5、如果病人能袪除恐惧与忧虑，那么70%的人就不用看医生了。
6、当我们为自己树立目标时，首先要思考一下这个目标是否切合实际。设立一个永远达不到的目标是愚蠢的，但同时我们也要勇于向自己提出挑战，做一些需要花大力气才能完成的事，不断用更高的目标来激发自己的潜力。只有这样，我们才会不断进步，我们才会突破局限，我们生命的地平线才会越来越广阔。
7、心态要宽，因为就算是一坨屎，也有遇见屎壳郎的那天。所以你大可不必为今天的自己有太多担忧。
8、养成习惯固然不容易，但改正习惯却更加艰难。
9、没有了未来，即使你肉体上还活着，生命也将变成难以忍受的一片虚空。
10、忧虑的最大坏处之一就是它会降低我们集中精力思考问题的能力，忧虑使人思维混乱。
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