《苏轼水调歌头赏析视频》
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1、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
2、世俗的知识绕着世间的目标旋转—积聚财富、取得地位、寻求赞美和愉悦。那是一团使我们很快地被吸引、黏着的无明。
3、敌意不能镇压敌意，放弃敌意方可消弭敌意，此乃古今通则。
4、超越外在身份的限制，不仅站在自己的角度看问题，不仅只考虑自己的利益，会让我们更清楚地看到事实真相，更全面地了解自己、了解别人。
5、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
6、永远不肯收回自己意见的人，他们是爱自己更甚于爱真理。
7、73. 心离于妄，境界则灭。
8、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
9、要求完美的人总是陷入数落别人或挑剔自己之中，他无法随遇而安。
10、84. 无求，即心不生;无着，即心不灭。不生不灭，即是佛。
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