《老鬓是什么》
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1、整理下自己的心情，忘记那些不愉快的事，不背负太多不必要的包袱，学会删繁就简，去除烦躁与复杂，返璞归真，说能说的话，做可做的事，走该走的路，做想做的人。
2、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
3、疾苦在身，宜善摄心，不为外境所摇，中心亦不起念。
4、渡人，以宽且厚的包容姿态，博纳万物。
5、疾苦在身，宜善摄心，不为外境所摇，中心亦不起念。
6、愿你昨晚睡前的坏情绪，在今日清晨掀开被子，拉开窗帘的那一刻，杳无踪影。
7、再苦再难靠自己，你要相信自己，给自己点勇气，给自己点信心，去战胜所有的困难。
8、不要因为冲动而说些过激的话，没有人愿意拿热情换冷漠，拿关心体贴换伤害。
9、真心应物，不生分别。
10、本净明心非别处，惟在众生妄心中。
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