《白居易放马钱塘湖》
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1、善德只有一条戒，每个人都必须确实认真的持守，那就是——照顾这颗心，这是内在心灵的道德。
2、佛陀只教导能获得圣眼及圣耳的觉悟及禅定之法。
3、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
4、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
5、生活中快乐的感觉和快乐的境遇，是无常的、不永恒的、迟早要改变的。它改变的时候，就产生了痛苦、苦恼、不乐;这种变迁都包括在变易的苦中。
6、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
7、财富若是巧取豪夺，必有败坏之虞;
8、在佛陀的教法中，四圣谛可算是其中的心要了;四圣谛是：苦谛、集谛、灭谛、道谛。
9、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
10、其它像做功德、布施或持戒这些也都和涅槃一样，都不是为了求死后可以生天的。有那种想法的人并没有真正了解佛法，也没有圣眼及圣耳，那些都只是他个人的假设和想法而已。
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