《容易紧张焦虑怎么办》
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1、殷忧：深深的忧虑。
2、忐忑不安：心神不定。
3、惆怅：伤感失意。
4、迷惘：由于分辨不清而感到不知怎么办。
5、扫兴：正当高兴的时候遇到不愉快的事情而兴致低落。
6、惊诧：惊讶诧异。
7、悲怆：伤心难过。
8、糟心：因情况坏而心烦。
9、穷愁：穷困愁苦。
10、解气：消除心中的气愤。
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