《宋 赵秋晓是什么》
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1、佛教虽然强调“苦”，但并不否认生命有快乐和幸福的存在。
2、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
3、烦恼不是随时都会生起来的。
4、没有冲劲，就没有动力，也就没有这种干劲。
5、没有了因，就不会有果。
6、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
7、有智慧的禅语20句
8、出家人的学处有很多，但最终的目的却只有一个——断除烦恼。
9、任何人起任何烦恼都不是别人给的， 是他自己有那种业习， 由外人或外境的助缘而引发出来。
10、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
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