《精神紧张怎么放松》
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1、人生的一切痛苦,都来源于自己的内心。心存善良,世界就会变得美好;心若坚强,生命就会有力量;心若有归宿,日子便会馨香;心若随缘,便无烦恼生成;心若超脱,便会淡然;心若感恩,幸福就会来临;心若有禅意,人生则豁然开朗。
2、行走在路上,我们邂逅的不仅仅是尘世风景,更是触动人心的辛酸人事,漫步人生,经历的不仅仅是悲欢离合,更是命运的森罗万象。生是见识,不是活着,我们都在快乐的经历。我们熟悉我们的生活,就像熟悉我们的指纹一样,我们知道它的存在,但我们更好奇它为什么存在。
3、我们之所以会心累,就是常常徘徊在坚持和放弃之间;我们之所以会痛苦,就是追求的太多;不是我们拥有的太少,而是我们计较的太多。多数的错失,是因为不坚持,不努力,不挽留,然后催眠自己说一切都是命运。
4、不要怕有压力,它可以垫高你的人生;也不要怕忙碌,它可以充实你的生活;不要拒绝错误,它可以改正你的缺点;不要一味惬意,乐极生悲,这往往是挫败的开始。许多时刻,我们的成长,靠的不仅仅是时间,而是自我的勤奋与努力;那些虚度的光阴,熄灭的是梦想之火,拼凑的是支离破碎的命运。
5、当你是快乐时,悲伤便在一旁窥视;而当你是痛苦时,那随之而来的就是欢乐。到了最后,你会发觉,每一样都配得好好的,每一种痛苦与快乐,每一样你所得到的和失去的,好的与坏的,到了最后,你仔细去算算看,加加减减之后,那个数字将会是一样的。
6、痛苦对每个人而言,只是一个过客,一种磨练,一番考验。凋零的心,落红无声,梦空残帘卷。人生处处有磨难,活着就是一种修行。人到世间,不是为苦恼而来,所以不能天天板着面孔,整日忧愁、悲伤、苦恼、失意,这样的人生没有乐趣,世上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心。
7、放弃青春的美丽,换取成熟的智慧;放弃爱情的甜蜜,换取平淡的安稳;放弃掌声的动听,换取心灵的平静。懂得享受生活的过程,人生才会更有乐趣。生活怎么样,自己放调料。心灵有家,生命才有路。只有学会了去和自己独处,心灵才会洁净,心智才会成熟,心胸才是会宽广。
8、放下所有的繁杂,思绪在简单中摸索。走过之后才知道,平凡是人生最浓的色彩。在喧嚣中,独守一片友情,在浓郁中,默念一份平淡,正如花开花落的悠闲,正如春去冬来的自然,因为我们知道,花落还开,因为我们知道,春去还会来……
9、人生,有多少事多少情绪是说不清道不明的呢?人生处处有磨难,太多的为什么,没有答案 ;有时我们是在付出的路上,是能够收获的,是清楚的看到了自己想要的,或者是不想要的,这又何尝不是一种宝贵的结果。人生的痛苦,大多就是源于活得太清楚
10、人生苦短,何不淡然。生命的旅途中,每一个人都在路上,有许多人走著走著就散了,有许多事看着看着就淡了,有许多梦做着做着就断了,有许多泪流着流著就干了。也许,人生,原本就是风尘中的沧海桑田,只是,回眸处,世态炎凉演绎成了苦辣酸甜。
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