《诗经东山前五段》
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3、多考虑长期后果，不贪图短期快乐;当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来;确立切实可行的小目标;不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
4、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
5、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
6、我装作无所谓，却发现你是真的不在乎。
7、我这条命就是用来工作的
8、爱一个不爱自己的人真的好难，好累。
9、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
10、时间很短，天涯很远。今后的一山一水，一朝一夕，安静的去走完。
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