《质的诗词》
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1、放下压力，累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
2、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这是责任。生命中有许多你想做却不能做的事，这是命运。
3、在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重?前者是拿得起，放得下;而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。
4、紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。
5、勇于追求是一种精神，勇于舍弃是一种境界。人生如戏，每个人都是生命中唯一的导演，只有学会舍弃的人，才能笑看风云，彻悟人生，拥有海阔天空的人生境界。只有勇于舍弃，才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵。勇于舍弃者精明，乐于舍弃者聪明，善于舍弃者高明——只有勇于舍弃，才能够得到真正的解脱。
6、要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了
7、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，因为生活简单点，那么快乐也会多一点。
8、人生，最大的选择就是拿得起，放得下。
9、如果你被人批评，那是因为批评你能给他一种满足感。这也说明你是有成就的，而且引人注意。
10、挫折是人生道路中无法避免的，每当遇到挫折时，痛苦随之而来，痛苦是心理的作用，它可以减少，从而可以用一种正确的心态去面对挫折，因此我们应该用微笑面对挫折，用微笑面对逆境。
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