《西游记诗词赏析》
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1、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
2、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
3、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
4、没有一种获利，能及得上我们拥有的一切之中，所节省下来的那样确切可靠。
5、没有机智的谈吐，又不知适时沉默谛听，就是不懂谈话的艺术。
6、每个人都有自己的剧场，他集经理、演员、提词、编剧、换景、包厢侍者、看门人诸职于一身，此外还是观众。
7、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
8、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
9、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
10、77. 往内心看，你们会看到善与恶;见到了善良，我们便可以将它带至心灵且去实践。
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